Stressreduserende yoga - kurs/drop inn

mandag, 19. aug 2019 19:30– mandag, 23. sep 2019 21:30

Sted: Helsehuset, Akershus


Mandager fra 19. august til 23. september, klokken 19.45-21.15.

I Tanias yogatimer kan du forvente et rolig tempo og enkle, men effektive øvelser. Timen varierer noe fra gang til gang, etter behovet til klassen, men hovedfokuset ligger i å stresse ned og finne hvile. Du trenger ingen forkunnskaper i yoga. 

Vi lever i en tid hvor det blir stilt store krav til oss. For å balansere ut dette, har Tania skapt et rom uten krav, et rom hvor du kan oppleve å virkelig få hvile, og være deg selv. Samtidig som du får styrket kroppen din fysisk og løst opp i gamle spenninger og følelser. Så kjenner du på en stressende hverdag, eller ønsker å vende fokuset innover, er dette timen for deg. Velkommen. 
Påmeldning til: 
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Pris: 6 mandager: 1200 kroner. 
Klipperkort 10 klipp: 2200 kroner
Drop inn: 250 kroner
 

påmelding: http://dittpusterom.no/yoga/