Fødselsforberedelse og yoga

mandag, 19. aug 2019 17:00– mandag, 23. sep 2019 19:00

Sted: Helsehuset, Akershus

Høsten 2019, mandager 18.00 (17.00) - 19.15. 

Velkommen til tilrettelagt kurs for deg som er gravid. I samarbeid med Helsehuset Ditt Pusterom, har Tonje og Tania laget et unikt tilbud for deg som er gravid. 
Vår intensjon er å gi deg en trygghet knyttet til fødselen og tiden etterpå. 


Tania Morbech:
Tania er yogalærer og vil gjennom dette kurset ha fokus på balansen mellom hvile og aktivitet,og på hvordan du kan bevege kroppen for å støtte den gjennom graviditeten, fødsel og i barseltiden etterpå. I tillegg vil hun guide deg igjennom visualiseringer skapt for å knytte bånd mellom deg og ditt barn. 
Tania bruker også krystall boller, musikk og sang i sine timer. I tillegg vil lydfilen fra «En God Fødsel» bli spilt av, og du vil få en rabatt på nettkurset «En God Fødsel». 

Tonje Wessel Rummelhof:
Tonje er jordmor og har erfaring fra sykehus, føde- og barselavdeling. Hun har jobbet som privatpraktiserende jordmor og undervist på jordmorhøyskoler. Hun har holdt mange fødselsforberedende kurs, og skrevet to bøker. Først og fremst har hun et stort hjerte for fødselsforberedelse som inkluderer mental trening, og er en av gründerne av det nettbaserte kurset «En god fødsel». Til daglig jobber hun som kommunejordmor og som faglig rådgiver i helseoversikt. 
Kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
www.engodfodsel.no 

Pris: 
Pris 6 mandager: 1500 kroner. 
Mandag 19. august: 17.00-19.15 (Fødselsforberedelse og yoga)
Mandag 26. august 18.00-19.15 (yoga)
Mandag 2. september 18.00-19.15 (yoga)
Mandag 9. september 18.00-19.15 (yoga)
Mandag 16. september 18.00-19.15 (yoga)
Mandag 23. september 17.00-19.15 (Fødselsforberedelse og yoga)

For mer informasjon om kursets innhold og booking, send mail til 
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.


Du trenger ingen forkunnskaper innen yoga. Kurset er også nyttig for deg som har født barn tidligere og som nå venter barn på nytt.