Hvile, nærvær og vinsmaking

fredag, 06. sep 2019 17:00– 19:00
Akersgata 28, Oslo, Oslo, Norway

– en utforskning av sansene

Når vi legger vekk kjas og mas blir gresset grønnere, vinen smaker bedre og vi blir rausere, mer produktive og mer intelligente av å være uthvilte. 

Siw Aduvill har skrevet boken HVILE, alt vi vinner ved å la være hvor hun utforsker blant annet hvordan vi sanser mer når vi er mer uthvilte.

I denne workshopen tar Siw Aduvill oss med gjennom avspenning, nærvær, hvile gjennom sansing med vinsmaking av ulike viner.
Utgangspunktet for workshopen er fra hennes lærerike og kloke bok om Hvile – om det vanskeligste av alt; å gjøre ingenting.

 

Siw vil signere sin nye bok HVILE på workshopen.

Siw Aduvill har bakgrunn fra moderne sirkus, og har undervist yoga siden 2008 med sertifiseringer fra ulike former for yoga, meditasjon og bodywork. Siw underviser på ulike yogautdannelser og holder workshops rundt om i Norge og internasjonalt. Høsten 2015 gav hun ut boken ”Yoga når det gjelder” som fikk en positiv mottagelse i det norske yogamiljøet. Hennes andre bok ”HVILE – alt vi vinner ved å la være” kommer ut på Tiden Norsk Forlag i april 2019.

 

Du kan melde deg på kurset ved å følge denne linken