BarneYoga 7-12 år

torsdag, 07. mar 2019 18:00– 19:00
Kjøpmannsgata 3, Stjørdal, Nord-Trøndelag, Norway

BarneYoga 7-12 år
Varighet 6 uker
Instruktør: Lena
Tidspunkt: 18:00 - 18:45

Oppstart 7.mars

Oppstart 25.april

Pris 800,00 for 6 uker

Påmelding og mer info: http://sankalpa.no

Barneyoga
Barneyoga skal først og fremst være gøy. Vi fokuserer på balanse, pust, koordinasjon meditasjon og avspenning. Vi gjør enkle yogaøvelser, lærer solhilsen og følger naturens fenomener. Vi blir kjent med kroppen og pusten, og kjenner på gleden av bare å være stille. Gjennom latter, konsentrasjon og hvile skal barna oppleve glede og mestring.