Ashtanga I

tirsdag, 26. feb 2019 19:30– 20:30
Bygdøy allé 16, Oslo, Oslo, Norway
Kurs: Ashtanga I
Antall: 13 ganger 
Instruktør: Victoria Edeklev
Dag: tirsdager
Dato: 26.02.2019 - 08.05.2019
Fra: 19:30  - 20:45 
Arrangør: Puro Yoga
Ashtanga yoga er en dynamisk og ganske fysisk krevende yogastil, hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle, man starter bare med forskjellige utgangspunkt.
På dette kurset introduseres elevene til den faste serie som praktiseres i følge tradisjonen i byen Mysore, India. Denne praksis vil gi økt kroppsbevissthet, løse opp spenninger, bygge opp styrke, gi smidighet, energi og et rolig sinn. Det helhetlige perspektivet og dens positive effekter har gjort Ashtanga yoga veldig populær i vesten de siste 20 årene.

Etter dette kurset kan deltagerne følge vårt Mysoreprogram eller etablere en egenpraksis. 
 
Pris: 2800.-
 
Totalt 13 ganger. Klassen utgår i vinterferien, uke 8. I løpet av kursperioden kan deltagerne ta igjen kursganger de går glipp av på andre kurs el. drop-in klasser, bare gi beskjed ved ankomst. Tilbudet gjelder kun innenfor kursperioden.
Påmelding: Klikk her