×

Advarsel

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 1024
Side 8 av 8

Greg prøvde yoga som tenåring i Tucson, men det var ikke før senere, i LA han virkelig fant yoga. Her ble han tipset av en kiropraktor til å prøve yoga etter perioder med ryggsmerter på grunn av mye trening. -Så var jeg hekta, droppet alt annet og fire år senere startet jeg å undervise forteller Coyle.

 Runar Lundvall, fysioterapeut og yogalærer forteller om skader og smerte i yoga og om hvordan yogalærere kan tilnærme seg denne problematikken tilpasset den enkelte elev.

Oslo Yogafestival 2015 arrangeres på Sagene samfunnshus for ellevte gang nå i helgen 23.-25. Januar.

-Jo mer jeg dykker inn i det og jo mer jeg praktiserer, jo mindre forstår jeg at jeg kan. Anita er en evig student i yoga og taoistisk filosofi og hun utstråler kunnskap og ydmykhet ovenfor tradisjonene når hun møter Yogaportalen i sitt studio på Røa i Oslo.

Samfunnet betaler i dag mellom 1-2 millioner for kun en behandlingsplass på institusjon. Av disse får 75 % tilbakefall innen 3-5 år forteller Alexander Medin.

Mange av oss er blitt klar over begrepet yoga, enten gjennom media eller reklame fra treningssenter som har denne treningsformen på sin gruppetimeplan.  Her kan du lese om de viktigste treningsprinsippene til yoga og hvordan det hele startet.

Side 8 av 8