Side 3 av 4

Sted: Småbruket Nyland på trautskogen 
Dato: 5. august - 9. august

Et lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoge

Place: Hedalen in Valdres
Date: 5. august - 9. august

Welcome to a chakra sadhana course at the beautiful retreat centre Dharma Mountain in Hedalen, two hours north of Oslo with Swami Karma Karuna Saraswati.

Main Haslestad Hansen (43) er opprinnelig fra Stokke, gikk på Re VGS og ble boende i Re i 15 år. Nå har hun flytta til hjemgården til ektemannen, Manum på Sem. Sammen har de bygd om deler av låven til et yoga-studio: «Yoga i låven».

av Roger Stormo redaktør ved norwegianwood

Maharishi Mahesh Yogi, født 12. januar 1917 eller 18 i India, død 5. februar 2008 i Vlodrop, Nederland. Utdannet ved Allahabad-universitetet. Yrke: Filosof, skribent. Livssyn: hinduisme

Kan Yoga hjelpe mot ryggsmerter?

 

Selv om Yoga er en urgammel tradisjon, støtter dagens vitenskap det Yoga-praktikantene har visst i årtusner. Yoga er veldig bra for holdningen og ryggen din (og masse annet).

Yoga stillinger kalles asanas. Hver stilling som er nevnt nedenfor vil ha navnet sitt samt navnet på Sanskrit, som alltid ender med asana.

Side 3 av 4