Side 1 av 3

Dato 15-22 september 2019

sted: Ericeira, Portugal

Velkommen til en helt unik retreat opplevelse hvor du vil få erfare vakre Portugal i deilig sommervarme.

Sted: Dødehavet, Petra og Wadi Rum

dato: 2.- 9. November 2019

Drømmer du om å bli mer avslappet og takle en krevende hverdag bedre? Ønsker du mer vitalitet og en mer positiv innstilling? Bli med oss til Jordan og få påfyll gjennom yoga, avslapning, sol, bad, sosialt samvær og kulturelle utflukter.

Bokstavreisen er en kortstokk for barn som brukes til å lære bort både alfabetet og yoga. Tove Iren Kvanmo står bak kortstokken. Hun fikk ideen da hun så seg rundt og så lite yoga, pust og meditasjon lært til barn. Det fantes allerede løsninger, nemlig slike kort, men de fantes bare på engelsk. Derfor lagde hun sine egne kort og lanserte de i Norge til norske barn, på norsk!

Yoga er trening for kropp, sinn og sjel. Mange kjenner den fysiske siden av yoga. Den mentale og åndelige siden er mindre kjent. Det undervises sjeldent i vanlige yogaklasser, hvis yogalærere i det hele tatt har slike kunnskaper.

Sted: Bali, Indonesia
Dato: 26. Februari - 6. mars 2020.

Vår spesialitet er lange, dype yogatimer. Denne reisen har temaet balanse. Vi nyter Balis magi, sykler blant risfelt, besøker templer og mer. Vi vil bo ved havet og i tempel i Ubud.

Side 1 av 3