×

Advarsel

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 63
tirsdag, 15 januar 2013 09:35

Yoga gir energi

Yoga gjør oss bevisste på våre sterke og svake sider og lar oss sette grenser basert på kroppens signaler. Gjennom suksessivt å bli bedre til å sette sunne grenser på yogamatten, kan vi også ta denne innsikten med oss ut i hverdagen og skape bedre balanse i livet, sier stressmestrings-pedagog og yogalærer Sara Äleklint.

 Les hele saken og se alle fordelene med yoga på Aftenposten.no