×

Advarsel

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 63
tirsdag, 17 april 2012 18:18

Yoga er ikke nok

Professor i treningsvitenskap, Kari Bø sier i intervju med DN april 2012 at det til syvende og sist er klassisk trening, som løping, styrke og bevegelighet som er best for oss.

Videre er hun skeptisk til at så mange kvinner i dag kun går til avspenningstrening, som Yoga og Pilates og ikke trener utholdenhet og styrke.

Hva tenker du? Kan Yoga også fremme styrke og kondisjon?