×

Advarsel

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 1024
mandag, 28 januar 2013 21:24

Derfor virker mindfulness

 Ved å gjøre deg selv bevisst på hvordan du har det, uten å forsøke å endre følelsene, kan du bli flinkere til å styre reaksjonene dine på alt som skjer omkring deg.

Les hele saken og se hvorfor mindfullnes fungerer på forskning.no