Nyheter

Mange kommer til Main for å stresse ned

2 apr 2019
Main Haslestad Hansen (43) er opprinnelig fra Stokke, gikk på Re VGS og ble boende i Re i 15 år. Nå har hun flytta til hjemgården til ektemannen, Manum på Sem. Sammen har de bygd om deler av låven til et yoga-studio: «Yoga i låven».

Maharishien, Transcendental Meditasjon,

26 mar 2019
av Roger Stormo redaktør ved norwegianwood Maharishi Mahesh Yogi, født 12. januar 1917 eller 18 i India, død 5. februar 2008 i Vlodrop, Nederland. Utdannet ved Allahabad-universitetet. Yrke: Filosof, skribent. Livssyn: hinduisme

Kan Yoga hjelpe mot ryggsmerter?

21 mar 2019
Kan Yoga hjelpe mot ryggsmerter? Selv om Yoga er en urgammel tradisjon, støtter dagens vitenskap det Yoga-praktikantene har visst i årtusner. Yoga er veldig bra for holdningen og ryggen din (og masse annet). Yoga stillinger kalles asanas. Hver stilling som er nevnt nedenfor vil ha navnet sitt samt navnet på Sanskrit, som alltid ender med asana.

Barneyoga

1 mar 2019
Flere og flere barnehager melder at de bruker yoga jevnlig. Skolene er på tur etter, med litt mer motstand, men også med en endring fra øverste hold, som åpner opp for yoga. I den nye overordnede delen av læreplanen introduseres nå folkehelse og livsmestring som ett av tre tverrgående temaer som skal inn i norsk skole.

Pusten kan brukes som medisin for å fje

29 jan 2019
Den travle hverdagen er ofte lagt opp slik at vi trenger å flytte mer <ut av hode> og <inn i kroppen>. Kunne bli venn med stillheten, og lytte innover. Vi trenger lære å puste igjen!

YOGA TO THE PEOPLE

Yogareiser

Yoga, fjellvandring og strandliv i KroatiaSted: KroatiaDato: - 1 - 8 mai 2019 En gavepakke av en tur til deg som vil kombinere yoga med fjellvandring, strandliv og avslapning i flotte omgivelser.
Sted: Bali, Indonesia Dato: 25 januar - 3 februari 2020. Vår bas är långa djupgående yogaklasser. Vi ger oss även ut i tropisk natur och djungel med både vattenfall och risfält, samt besöker vattentempel, spa och varma källor. Boende både vid havet och i tempel-täta Ubud.
Sted: Bimini, BahamasReise: 19-25 April 2020YOGA, QIGONG OG DELFINSVØMMING
Sted: Småbruket Nyland på trautskogen Dato: 5. august - 9. augustEt lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoge
Place: Hedalen in ValdresDate: 5. august - 9. augustWelcome to a chakra sadhana course at the beautiful retreat centre Dharma Mountain in Hedalen, two hours north of Oslo with Swami Karma Karuna Saraswati.

Mest lest på Yogaportalen

Hvordan Yoga påvirker hjernen din

2 mar 2018
Interessen for yoga har eksplodert i Norge den siste tiden. Det har over en lengre tid vært kjent at yoga er positivt for vår helse, med fordeler som økt fleksibilitet, balanse og skadeforebygging.

Hatha Yoga Pradipika, an owerview

1 feb 2011
Hatha Yoga Pradipika is one of the foremost texts on Hatha Yoga. It is divided into four chapters, covering: Asana, Pranayama, Mudra and Samadhi. The author of the text is Svatmarama. This name may be allegorical: Svatmarama basically means "one who delights in his own Self/Atman". Thus the reader may wonder if the writer changed his name to allude to the true benefits of Yoga or if it was a name he was given after realizing the greatest benefit of Yoga. Suffice it to say, the text is a sincere attempt to document the various practices of Hatha Yoga together…

Yoga for menn

15 jun 2017
Greg prøvde yoga som tenåring i Tucson, men det var ikke før senere, i LA han virkelig fant yoga. Her ble han tipset av en kiropraktor til å prøve yoga etter perioder med ryggsmerter på grunn av mye trening. -Så var jeg hekta, droppet alt annet og fire år senere startet jeg å undervise forteller Coyle.

Introduksjon til Yoga

13 feb 2013
Mange av oss er blitt klar over begrepet yoga, enten gjennom media eller reklame fra treningssenter som har denne treningsformen på sin gruppetimeplan. Her kan du lese om de viktigste treningsprinsippene til yoga og hvordan det hele startet.

Kine er Bergens fjellyoga-dronning

9 jun 2016
Hun arrangerer yoga på toppen av Stoltzekleiven året rundt. Nå skal Kine Solend (32) erobre Ulriken