YANG ANIMAL FLOWS-ELEMENT VINYASA

YANG ANIMAL FLOWS-ELEMENT VINYASA

13 juni 2018 17:00 - 17 juni 2018 15:00

(Lagre i kalender)

Yin Yang Yoga Akademiet

Dynamisk flyt med fokus på bindevevet

Fordyp deg i dynamiske flytsekvenser fra den taoistiske yogaen! Flytsekvensene bygger på Shaolin Lohan som åpner og aktiviserer kroppens energibaner og bindevevslinjer og bygger opp en sterk og smidig kropp gjennom en flyt av myke bevegelser. Våre tre skatter – Jing (kroppen og vitaliteten), Qi (forsvarsenergi, ernæring og emosjoner) og Shen (sjelen, spirit) aktiviseres og balanseres.

Du lærer 5 dynamiske sekvenser koblet til 5 energidyr for å balansere vår kosmiske rytme – vår forbindelse med årstidene og de tilhørende elementene:
* Dragon Dance – Sommer og hjerte
* White Crane Dance – Høst og lunge
* Tiger Dance – Vinter og nyre
* Black Panther Dance – Vår og lever
* Snake Dance – Senter og milt. Mindfulness.

Kost og losji er inkludert i prisen. Det serveres 3 vegetariske måltider om dagen.

OBS: Det er kun plass til 12 deltakere, så vær raskt ute med å melde deg på! Den lille gruppen garanterer ro og en god kontakt med lærer.

5 dager.
Pris: 7400,- inkl. kost og losji
Sted: Hemsedal yogaretreat
Dato: 13. juni kl 17 til 17. juni kl 15 2018