Ashtanga I

Ashtanga I

17 januar 2018 19:30

(Lagre i kalender)

Puro Yoga

Ashtanga I
8 ganger med Vedran Mihic
Tirsdager
Dato: 16.01.2018 - 13.03.2018
Fra: 19:30 - 20:45
Nybegynnerkurs.

Ashtanga yoga er en dynamisk yogastil, hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle, man starter bare med forskjellige utgangspunkt.

Dette er en tradisjonell yogastil med sterk forankring i Mysore, India, hvor de fleste av våre instruktører også har vært i lære. Den faste serien vi lærer ut gir økt kroppsbevissthet, løser opp spenninger, gir styrke, smidighet, energi men fremfor alt balanserer sinnet. Det helhetlige perspektivet og dens positive effekter har gjort Ashtanga yoga veldig populær og etablert i vesten de siste 20 årene.

PRIS: 2100.-

Går du glipp av en kursgang pga. sykdom eller reise kan du ta igjen på noen av de andre Ashtanga I kursene i mån om plass eller på en drop-in klasse litt ut i kursperioden. Tibudet gjelder for et par klasser, men kun innenfor kursperioden. Du trenger ikke å gi beskjed på forhånd, men si fra i resepsjon og til instruktør ved oppmøte.


Nybegynnerkurs    |    Puro Yoga