YIN YOGALÆRER UTDANNELSE

YIN YOGALÆRER UTDANNELSE

15 mars 2018 00:00

(Lagre i kalender)

Axelsons Body Work School

Informasjon om Yin Yoga lærer

Dette er kurset for deg som ønsker å spesialisere og fordype deg innen Yin Yoga. Er du yogalærer eller kroppsterapeut (massør, fysioterapeut, soneterapeut, akupunktør...) eller har anatomiske kunnskaper, oppnår du diplom som Yin Yogalærer. Ønsker du å fordype deg i Yin Yoga for egen del uten anatomikunnskaper, oppnår du et kursbevis.
Yin Yoga har fokus på yin delene av kroppen – som bindevev, ligamenter, indre organer og meridianer. Stillingene utføres liggende eller sittende.
Omtanken ligger i å slappe av i muskulatur og gi slipp på spenninger som kan gi blokkeringer i flyt av energi og sirkulasjon. Man holder stillingene i flere minutter, hvor vi jobber med områder som tøyes passivt, pust, meridianer og bevisst tilstedeværelse/mindfulness.
Med yin yogaen løser vi opp stivheter og spenninger som sitter i kroppen.
Det gir oss en fantastisk ro i kropp og sinn.

Velkommen til en unik fordypning i Yin Yoga.

Yin yoga er en rolig yogaform som har sitt fundament i Taosimen og Tradisjonell Kinesisk Medisin (TKM) med fokus på yin-vev som bindevev, ligamenter samt indre organer og meridianer. Omtanken ligger i å slappe av i muskulatur og gi slipp på spenninger som kan gi blokkeringer i flyt av energi og sirkulasjon. Stillingene holdes gjerne i flere minutter hvor vi jobber med områder som tøyes passivt, pust, meridianer og bevisst tilstedeværelse/Mindfulness. Med yin yoga løser vi opp stivhet og spenninger som gir oss en fantastisk ro i kropp og sinn!

Denne utdannelsen retter seg mot alle som vil lære Yin Yoga!
Er du allerede utdannet yogainstruktør eller kroppsterapeut og har forkunnskaper i anatomi, oppnås diplom som Yin Yoga lærer. For deg som ønsker en fordypning i denne viktige og utrolig spennende yogaformen og som vil lære yin yoga for egen del og ikke har forkunnskaper i anatomi, oppnås et kursbevis. Vi forventer at du har praktisert yoga og har en regelmessig egenpraksis.

Utdannelse – 4 perioder (100 timer):
* Guidet yin yoga
* Anatomi som er relevant for hver stilling
* Kunnskap om bindevev, nervesystemet og kompresjon vs beveglighet
* Taoistisk filosofi
* Yin og Yang i hverdagen
* Forståelse for fem elementer og meridianer
* Yin yoga sekvenser for hvert element og meridian
* Myk flyt yoga for hvert element og meridian
* Yin yoga sekvenser med soneterapi og ulike temaer
* Pust og pranayama
* Restorativ yoga og yoga nidra
* Avspenning
* Mindfulness
* Eget kompendie og skriftlige oppgaver

Forkunnskaper:

For oppnåelse av diplom
Yogalærer eller Kroppsterapeut med godkjente anatomikunnskaper. Kursbevis oppnås for deg som ikke har forkunnskaper, men ønsker å fordype deg i Yin Yoga for egen del.

Kursbevis:
Diplom oppnås etter gjennomført og godkjent utdannelse. For deg som tar utdannelsen for egen del uten forkunnskaper, oppnås kursbevis.

Lærer:
Guri Nyhaug (hovedlærer), Siw Aduvill, Elise Jansen, Fatima Sidhrée og Trine Spanien

Tid og info:
Består av 4 samlinger (tors-lør/tors-søn).

1) 15 - 18 mars 2018
2) 19 - 21 april 2018
3) 10 - 13 mai 2018
4) 14 - 17 juni 2018

(Med forbehold om endringer)

Du kan dele opp kursavgiften i 4 delbetalinger á 4700,- (sept, okt, nov, des) - totalt 18800,-. Delbetaling avtales

Sted: Oslo
Arrangør: Axelsons body work school
Utdannelse: Yin Yogalærer utdannelse
Pris: 17,200 kr
Dato: 15. mars - 17. juni 2018
Ledige plasser: Ja

Les mer og meld deg på her