Yoga og fjell på Nordvestlandet!
10 mai 2018 00:00 - 13 mai 2018 06:00
(Lagre i kalender)
sivamalmeyoga.com
I mai og juni/juli 2018 (tors - søn) kan du være med å gjøre yoga og gå fjellturer på Nordvestlandet!
Basen vår ligger i Malmefjorden i Fræna kommune, kun 8 minutters kjøretur fra Molde Lufthavn.
Yogaen legges opp som et kurs i Sivananda Yoga. Nivå legges opp til å passe de som er påmeldt.
Nærmeste by er Molde, og du hentes på flyplassen eller på busstoppet "Lergrovik" om du kommer langveis fra.
Datoer:
10.-13. mai 2018
17.-20 mai 2018
28. juni - 1. Juli 2018
Helger kan også arrangeres senere på året! Send da gjerne en forespørsel så blir vi enige om helg og eventuelle andre ønsker!
Programmet er i utgangspunktet det samme alle helgene, og ser slik ut:
Torsdag:
Ankomst YogaStua etter avtale. Kommer du med fly eller buss så blir du hentet på Årø flyplass eller Lergrovik bussholdeplass. Busser korresponderer med tog ifra Åndalsnes til Molde.
17:00 Sivananda Yoga
19:00 Vegetarisk middag
20:00 Meditasjon inne eller "silent walk".
Fredag:
06:00 Sivananda Yoga
08:00 Enkel frokost / Havregrøt med frukt / nøtter / honning.
09:00 Avreise fjelltur. Vi smører med nistepakke.
17:00 Vegetarisk middag (tidspunkt er fleksibelt og avhenger av når vi ankommer YogaStua etter fjellturen)
19:00 Rolig Sivananda Yoga
21:00 Meditasjon ved sjøen eller inne
Lørdag:
Program som fredag
Søndag:
06:00 Sivananda Yoga
08:00 Frokost
09:00 Avreise
For mer informasjon, send en e-post til:post@sivamalmeyoga.com
For priser og påmelding se her:Nettbutikk
eller her:Priser