Yoga og fjell på Nordvestlandet! Langhelger sommeren 2017.

Yoga og fjell på Nordvestlandet! Langhelger sommeren 2017.

10 august 2017 00:00 - 13 august 2017 06:00

(Lagre i kalender)

sivamalmeyoga.com

Sommeren og høsten 2017 har du mulighet til å velge mellom flere datoer for langhelg (tors - søn) med yoga og fjellturer på Nordvestlandet!
Basen vår ligger i Malmefjorden i Fræna kommune, kun 10 minutters kjøretur nord for Molde Lufthavn, og du blir selvfølgelig hentet når du lander.
Yogaen legges opp som et kurs i Sivananda Yoga. NIvå legges opp til å passe de som er påmeldt.
Nærmeste by er Molde, og du hentes på flyplassen om du kommer langveis fra.

Datoer i juli er: 6.-9., 13.-16., 20.-23. og 27.-30.
Datoer i august er: 3.-6., 10.-13, 17.-20. og 24.-27.

Helger kan også arrangeres i juni og / eller september! Send gjerne en forespørsel så blir vi enige om helg og eventuelle andre ønsker!
Programmet er i utgangspunktet det samme alle helgene, og ser slik ut:

Torsdag:
Ankomst YogaStua etter avtale. Kommer du med fly eller buss så blir du hentet på Årø flyplass eller Lergrovik bussholdeplass. Busser korresponderer med tog ifra Åndalsnes til Molde.
17:00 Sivananda Yoga
19:00 Vegetarisk middag
20:00 Meditasjon inne eller "silent walk".

Fredag:
06:00 Sivananda Yoga
08:00 Enkel frokost / Havregrøt med frukt / nøtter / honning.
09:00 Avreise fjelltur. Vi smører med nistepakke.
17:00 Vegetarisk middag (tidspunkt er fleksibelt og avhenger av når vi ankommer YogaStua etter fjellturen)
19:00 Rolig Sivananda Yoga
21:00 Meditasjon ved sjøen eller inne

Lørdag:
Program som fredag

Søndag:
06:00 Sivananda Yoga
08:00 Frokost
09:00 Avreise

For mer informasjon, send en e-post til:post@sivamalmeyoga.com
For priser og påmelding se her:Nettbutikk
eller her:Priser